Yogasan e Pranayam: Um Guia Completo de Exercícios de Yoga e Respiração em Hindi
Yogasan e Pranayam é um aplicativo Android que fornece um guia abrangente de yoga e exercícios de respiração em hindi. O aplicativo discute vários tipos de yogasan e pranayam e seus benefícios, facilitando para as pessoas realizá-los em suas vidas diárias. Não é possível realizar todos os tipos de yogasan e pranayam em uma vida agitada, portanto, o aplicativo se concentra nos cinco tipos mais importantes de cada um.
O aplicativo fornece instruções detalhadas sobre como realizar os yogasan padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan e gomukhasan, e os pranayam anulom-vilom, kapalbhati, bhramari, bhastrika e bahaay. O aplicativo também inclui precauções a serem tomadas ao realizar esses exercícios para evitar lesões. Yogasan e pranayam devem ser realizados simultaneamente para obter os melhores resultados na mente e no corpo. Portanto, este aplicativo pode ser uma ferramenta de felicidade na vida humana.
Opinião usuários sobre Yogasan and Pranayamयगसन और परणयम
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